Hold
Er du klar til at få øget din styrke, kondition og motorik på samme tid? Så er CrossFit i ungdomsskolen noget for dig!
Er du klar til at få øget din styrke, kondition og motorik på samme tid? Så er Crossfit i ungdomsskolen noget for dig!
Du får sved på panden, men bliver stærkere og kommer i bedre form 😉
Hvis det lyder som noget for dig, så tag udfordringen op og kom med på holdet. Der er plads til alle - man behøves ikke at have dyrket nogen speciel form for sport inden. I Crossfit konkurrerer vi nemlig mere mod os selv, end mod andre.
Vi bruger også tiden på at lære kroppen bedre at kende, igennem undervisning i kroppens opbygning, og hvordan vi kan undgå at blive skadet.
Håber vi ses!
Mvh. Rasmus Jørgensen
Fysioterapeut
Underviser: Rasmus Jørgensen
Sted: Ungdomsskolen, Skolegade 5b i Struer
Tidspunkt: Hver tirsdag, første gang er den 14. januar kl. 18.30. - 21.00., til og med den 8. april.
Der er ikke hold i uge 7.